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Nutrizione Consapevole

Alimentazione naturale a base vegetale ed integrale.

In Forma Mentis, prediligiamo una alimentazione naturale a base vegetale ed integrale.
Vuoi passare ad un alimentazione a base vegetale e gli altri ti dicono che avrai carenze?
In realta’ chi dovrebbe pianificare attentamente la propria dieta, meglio se con l’aiuto di un nutrizionista, è proprio chi segue un alimentazione onnivora,!
Perché la sua alimentazione è molto carente di fibre e vitamine e troppo satura di grassi e proteine animali estremamente pericolose per l’organismo
Un alimentazione vegetale non solo è adeguata per l’organismo umano, ma è quella ottimale, che ci consente di vivere in salute e avere una forma perfetta; non solo: permette di prevenire e spesso anche curare, alcune malattie croniche, quelle cosiddette “del benessere” – come il cancro, le malattie cardiovascolari, il diabete mellito, l’osteoporosi, il sovrappeso/obesità – maggior causa di morte nei paesi industrializzati.