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WELL FUEL (Rivitalizzante)


voglio fare il pieno di energia

Scelgo quest’indirizzo perché:

Mi sento spesso stanco
Non mi alleno più come un tempo
Ho troppe abitudini dannose : fumo , bevo troppi alcolici
Voglio migliorare la mia prestazione fisica
Sono a corto di energia

Vorrei ottenere questi risultati:

Respirare a pieni polmoni
Fare attività fisica in modo straordinario rispetto a prima
Smettere di fumare
Sentirmi più vivo, con il serbatoio pieno di energia.

• Check up medico, esami ematochimici e analisi dello stress ossidativo ess ossidativo
APPROFONDIMENTI PROFILO ENERGY

-Test di fitness cardiovascolare con misura dell’acido lattico e delle frequenze cardiache di allenamento

 

• MENTAL COACHING

In funzione della situazione selezionare il programma più adeguato :

  • age less
  • Less stress
  • FUMOSTOP ( se presente abitudine dannosa come le sigarette)

• EDUCAZIONE NUTRIZIONALE

Adeguamento dell’apporto energetico con particolare attenzione all’introduzione di cibi crudi

– Dieta particolarmente anti-ossidante

ATTIVITA’ FISICA E POSTURA

  • Attività a prevalente componente cardiovascolare
  • Progressione intensa
  • Monitoraggio dello stato di fitness•
  • Allenamento funzionale

TRATTAMENTI ESTETICI

  • Massaggi energetici e rilassanti personalizzati che partendo dalla stimolazione circolatoria arrivano alle fasce muscolari profonde
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